河南这波高温可太猛了，连续多天气温直逼40多度，出门就像进了蒸笼，大人小孩都被热得受不了。是不是想找一个清凉的天地？这3个地方可千万别错过。有深山里的天然氧吧，古木参天，隔绝暑气，溪边能踩水嬉戏；还有藏在峡谷间的宝地，山风裹挟着水汽，凉爽宜人；更有自然风光与人文底蕴相得益彰的避暑胜地，万国建筑、丰富生态于一体，森林秘境，负氧离子充沛，感受拂面的清凉，让一家人轻松度过惬意夏日 。

白云山位于洛阳市嵩县境内的伏牛山腹地原始林区，主峰玉皇顶海拔2216米，是中原地区数一数二的高峰，也是看日出和云海的好地方。平均海拔1800米，森林覆盖率高达98.5%，盛夏最高温不超过25℃，是一座天然氧吧和避暑胜地，这里很适合盛夏来此，不仅能清凉避暑，还有“人间仙境”旎丽风光，拯救闷热的夏天！主要景点包括白云峰、玉皇顶、鸡角曼（小黄山）、九龙瀑布和原始森林等。

踏入白云山，宛如走进一幅绚丽的山水画卷，展现在我们眼前。这里山峦起伏，绿树成荫，空气清新得仿佛能洗净心灵的尘埃。玉皇顶直插云霄，站在山顶，云海翻涌在脚下，霞光万丈，宛如人间仙境，无愧于“中原极顶”、“绿色心脏”之誉，超高的森林覆盖率，让空气清新得像被洗过，深吸一口，满满的负氧离子，身心都舒畅了。山间清泉潺潺，瀑布飞泻，漫步其间，既能感受大自然的鬼斧神工，又能享受远离尘嚣的宁静惬意。

游览攻略：1.门票70元，观光车票：70 元/人（必买，景区很大，观光车是主要的交通工具），儿童、老人、教师、护士、退役军人都有优惠政策（景区经常搞优惠、免票活动，具体政策询问工作人员）；索道票： 玉皇顶索：道上行 60 ，下行50，往返 100 九龙索道：上行 70 ，下行60，往返 100 根据自己的体力和游玩需求选择是否乘坐。1.4米以下儿童上下索道免费！注意观光车和索道都是18:00就下班。

2. 自驾导航白云山游客中心，买票后可以自驾上山，需要购买35元/车的自驾服务费，山上各景点都有停车场，停车10元/次。自驾24小时都可以进入景区，有工作人员验票； 公共交通：在洛阳汽车站每天有两班车直达白云山景区，发车时间为上午7:30和下午13:30，票价45元，车程约3小时；在去程的大巴上记下司机的电话，走的时候提前给司机打电话，会有返程的车在售票中心等着，也是45元。

3. 白云山可玩性比较强，大概分三个区域：山路（代表景点：玉皇顶），水路（代表景点：九龙瀑布），休闲区（代表景点：森林氧吧）。全部游览完大概需要两天时间。

4. 游玩攻略：一日游：休闲路线只看瀑布：景交上山至森林氧吧，然后换乘交通到九龙瀑布，浏览九龙瀑布后一坐索道返程。休闲爬山路线：景交上山至 森林氧吧，乘坐玉皇顶索道上山，步行1.5小时到顶一浏览玉皇顶后坐滑道下山。一日游还是强烈建议跟团，省钱省力，价格150元/人左右，洛阳好多地方都可以报。两日游：第一天进入景区后，可以游览白云峰、芦花谷、九龙瀑布等区域（可以选择步行与索道结合），当晚住宿在中心广场附近，中心广场是白云山景区中住宿比较集中的区域。第二天游览小黄山和玉皇阁区域，并且登上中原极顶——玉皇顶。

5. 有条件的话建议自驾来，白云天路号称河南版的小318，路况很好，但不建议一年以内驾龄或不常开车的新手来，白云天路是盘山路，弯很多，路只有两车宽，一定要把控好车速，过弯注意安全。晚上住宿建议多带一件薄外套，山上吃饭较贵，对价格敏感的朋友可以带些食物和水。

位于河南省信阳市境内，桐柏山以东，大别山最西端，夏季平均气温21摄氏度，是绝对的避暑胜地。这里因主峰形似昂首报晓的雄鸡而得名，有“青分豫楚、襟扼三江”之美誉。“与北戴河、庐山、莫干山并称中国四大避暑胜地，也是新中国第一批对外开放的全国八大景区之一。这里早在民国时期就被开辟为避暑疗养胜地，蒋介石和宋美龄在这里疗养和指挥抗战。鼎盛时期，这里共有英、美、法、俄、日等二十三余国各式楼宇三百余栋，寓居外侨二千多人，可以说是缩小版的庐山。

沿着登山古道前行，沿途绿树成荫，鸟语花香，空气清新。站在峰顶，极目远眺，群山连绵起伏，云海翻腾，还有机会在这里看到佛光、云海、雾凇、雨凇等自然景观。山上有民国时期十几个国家修建的各种西洋建筑甚是奇观，是人文瞻仰和艺术的瑰宝，因此有着“万国建筑博物馆”的美称。这些隐匿于苍翠绿意中的异国老建筑、老别墅，见证了鸡公山的历史变迁，每一栋都诉说着一段不为人知的往事。

游览攻略：1.门票：60元/人，140cm以下儿童免票，18岁以下140cm以上儿童、教师资格证半价。60岁以上老人退役军人免票。景点门口可坐景区大巴（往返40元/人）到达观光车乘车点，换乘观光车（10元/人）可直接到达报晓峰门楼，距离主峰报晓峰步行约5-8min。爬山时长：全程徒步上山大约4h，下山约1h。

2.徒步意义不大，主要的风景基本在山顶。山顶游玩约3小时，沿着主线路可以观光一圈！有很多欧式古建筑以及历史遗迹！主要路线：乘坐观光车至宝剑山口步行到达报晓峰→10分钟下山到达美龄舞厅→中正防空洞→步行15分钟到达颐庐→步行15分钟到达南街→返回乘坐景区观光车下山。时常看下地图，别遗忘部分景点。

3.自驾直接导航到鸡公山西门停车场，不要导航游客服务中心，因为有2个服务中心，最远的那个距离大门口约5公里！。停车场很大，如果停车场停满了，景区对面的饭店门口和住户门口都可以停车，旁边一路都有人问停车吗？跟停车场价格一样，20元一天。公共交通：在信阳火车站外广场乘坐L1直达鸡公山西门游客中心，票价10元，全程一小时，发车时间6:30—18:00，每30分钟一班车。

4.私家车早上7点以前和晚上6点以后可以开上山。 山下和山上的住宿都挺多，住山上会方便一些，晚上七点多看日落，早晨五点看日出，适合亲子休闲。住山顶酒店的游客也要购买门票，就是少了旅游大巴的费用。检票口是24小时值班制度，凭借住宿酒店的住宿订单+一张票可以多次往返景区。

5.景区物价很良心， 山顶附近有南街和北街两条商业美食街，饮料零食很平价，吃饭的价格也不贵。爬山路上也有卖饮料泡面，价格比山顶高一点，参考价格：农夫山泉4元，泡面开水泡好8-10元，炒饭10元，热干面8元，卤鸡蛋2元，烤肠3元/5元。

6.有时间的话可以前往距离鸡公山15分钟车程的波尔登森林公园看看（L1公交可达门口），这里属于鸡公山外围景区，也值得一去。公园木栈道迂回在大片笔直参天的落羽杉丛林中，这些挺拔的植物遮天蔽日，把受污染的空气完全隔离在树冠之外，打造出一片鸟语虫鸣，完全私人的绿色世界，顿时有种爱丽丝梦游丛林仙境的错觉。

景区位于洛阳市新安县北部，秦岭与太行山的过渡带，是5A级景区和世界地质公园，以其独特的地质景观和迷人的自然风光而闻名。大峡谷全长约12公里，深度达300—500米，最窄处仅1—3米， 是经过12亿年的地质沉积和260万年的水流切割旋蚀，形成典型的红岩嶂谷群地貌，享有“中国嶂谷第一峡”的美誉。夏季白云山的平均气温不超过18度，最适合避暑休闲。峡谷内植被茂密，负氧离子爆表，徒步时呼吸间都是清新的草木香。

这里不仅有壮丽的自然风光，还有丰富的地质文化内涵。走进谷内，两侧峭壁如刀削斧劈，裸露的红色岩层在阳光下泛着独特的光泽，配合蜿蜒的栈道和碧绿的潭水，随手一拍都是大片。谷内溪流潺潺，清澈见底，构成罕见的山水画廊。最惊艳的是“一线天”和“水帘瀑布”，前者狭窄逼仄却充满探险趣味，后者飞珠溅玉，飞瀑从绝壁上倾泻而下，溅起层层水雾，不时有阳光透过水雾，形成一道道绚丽的彩虹，清凉的水雾瞬间驱散暑热。

游览攻略：1.门票：成人80元（网上预订有优惠），60岁以上免门票 ；1米4以下或12周岁以下儿童免门票；开放时间：8:00-17:30（17:00停止入园，建议早入景区避开人流）。单买游船50元，观光车30元（单程，建议必坐）。套票：门票+游船+观光车150元。

2.自驾游导航至洛阳龙潭大峡谷景区即可，景区内外停车场一共可容纳 3000+私家车 车位充足 ，停车方便，停车费10元次。公共交通：洛阳火车站旁边的汽车站，有一班车早上8:30发车，下午龙潭大峡谷一号停车场4:30返程（来回只有一班车，建议提前半小时到达等车！），往返车票一人50。上车后司机会登记电话问清是否往返，回来时候如果有问题也可以随时致电司机。另外，往返可以隔天，即今天去明天回，也是一样价钱。

3.游览路线就一条道，沿着峡谷底部。各种地貌和地形，挺好看的，也有介绍。徒步不坐观光车的话需要原路返回，建议乘坐观光车直接坐到龙山天池（坐船看峡谷），然后沿着山顶步行慢悠悠往下逛，省力又节省时间。景区内商业化项目较少，喜欢娱乐设施的游客可能会觉得单调，但这也保留了原生态的纯粹感。

4.携带衣物：谷内温差大，防滑运动鞋、溯溪鞋或沙滩凉鞋、驱蚊水、轻便背包，速干衣裤，防晒霜、1L以上水壶或若干瓶饮料纯净水，带孩子的可带些水枪之类的玩具。浅水区可带儿童戏水，但需全程看护，景区内有简餐摊位，建议自备零食。