当屏幕边缘那圈代表“耳鸣”的红色波纹亮起，不少求生者会心头一紧，陷入“他在附近，但到底在哪？”的焦虑。监管者无形的压迫感，往往就源于这层信息迷雾。然而，真正的进阶玩家会将“耳鸣”视为一张动态声呐地图，通过系统的意识训练，将听觉转化为精准的战术情报。

听声辨位的第一步，是建立声音的“优先级词典”。游戏内音效层次丰富，监管者的脚步声、攻击刀气声、技能释放声是首要关注目标。但更高阶的训练，在于分辨这些声音的质感与方向。例如，“红夫人”水镜生成的清响与“渔女”洄游的水流声方位迥异；隔着板窗的脚步声会发闷，而空旷地的脚步则清晰且有轻微回音。训练时，可有意在自定义模式中，闭眼依赖声音判断监管者方位与动作，强化听觉记忆。

仅靠音效不够，必须结合环境线索进行“交叉验证”。耳鸣亮起时，立刻观察周遭环境：附近的木板是否被踩碎？密码机天线是否突然剧烈晃动？乌鸦是否被惊飞？这些视觉信息能与声音相互印证，帮你推断监管者是路过还是直奔你来。例如，在军工厂这类地图，若听到远处木板倒塌声伴随乌鸦惊飞，即使耳鸣范围未及，也能预判监管者的大致行进路线。

最终，听声辨位要服务于决策。清晰判断方位后，需在秒内做出选择：若监管者尚远，可继续安全破译；若正在靠近，应立刻规划转点路线，前往板窗区或队友附近。高阶意识更包括“听声预判技能”：听到“宿伞之魂”摇铃或“记录员”书写声时，即便未直接看见，也应提前规避其技能范围。通过反复训练，让听觉预警成为肌肉记忆，从而在耳鸣亮起的瞬间，便能从容执行最合理的行动方案，将被动躲避化为主动牵制。