“积木被一把抢走，娃愣了两秒，哇地哭成泪人！”

“我也想让他抢回来，可他就是不开口，急死我了！”

游乐场、幼儿园、小区沙坑……只要娃聚堆，抢玩具就是“日常灾难”。

崔玉涛在门诊里见过太多“只会哭的小包子”，他总结：

“2岁是‘自我主张’萌芽期，家长不教技巧，孩子永远用哭当母语。”

今天这篇，把崔医生亲授的“3步自我主张法”拆解给你，

不吼孩子、不怼别人，让娃“敢开口、会表达、能守界”。

一、先拆误区：抢玩具=冲突？错，这是社交第一课

2岁左右，孩子出现“物权意识”，但语言表达还在“单字蹦”阶段，

大脑想的是“我的”，嘴里说的是“啊——”，于是升级为“肢体+哭声”混合体。

如果家长一句“让哥哥玩一会”就把玩具送人，等于告诉娃：

“你的边界不值钱，哭也没用。”

长期被抢+被代替说话，孩子学会的只有退缩和更大声的哭。

二、第1步：立规矩——给娃一句“固定台词”

目标：把复杂情绪翻译成简短、可复制的语言符号。

崔氏官方台词：

“这是我的，请还给我。”

教法：

1.家里先演：爸爸假装抢娃娃，妈妈握住娃手，一起比出“停止”手势，大声齐读台词。

2.只练一句，不追加“你可以玩一会儿”之类客套，降低记忆难度。

3.每演成功，击掌+贴星星，让“语言胜利”=即时奖励。

每天3分钟，一周下来，80%孩子能在被抢瞬间蹦出“我的”两个字，已经是里程碑。

三、第2步：教“谈判升级包”——先口头、再手势、最后求助

只会一句“我的”还不够，对方不还怎么办？

给娃“三段式”备用方案，像游戏技能一样可视化：

1.口头：指玩具+说“这是我的，请还我”。

2.手势：对方不理→双手比“×”挡在玩具前，身体语言宣示边界。

3.求助：依旧无效→立刻转身找大人，“妈妈，他抢我，帮我！”

家庭演练：

•把三张图卡（嘴巴、×手、大人）串成“社交故事”，每天晚饭后走一遍流程。

•由家长扮演“无赖哥哥”，让娃按顺序用技能，全部成功奖励“小队长”徽章。

崔医生统计：掌握三段式的宝宝，冲突后20秒内恢复游戏的概率提高2.7倍，哭泣时长平均缩短一半。

四、第3步：家长“守底线”——只当翻译机+安全垫，不当裁判

现场最怕两种家长：

A. 面子型：“哥哥小，你让让他。”——伤娃物权。

B. 护犊型：“把玩具还我娃！你怎么这么没教养！”——替娃出头，剥夺练习权。

正确姿势：

1.蹲下来，先对娃说：“你想把玩具拿回来，对吗？去告诉他‘这是我的’。”

→ 帮娃把情绪命名，鼓励他使用已练台词。

2.若对方还不想还，温和坚定：“玩具是弟弟的，他还没有同意，请先还给他。”

→ 给娃示范“坚定语气”，但不升级成人冲突。

3.如果对方家长插手仍无效，领娃离开现场+共情：“你已经很勇敢，我们下次再玩。”

→ 让娃知道：语言失败≠个人失败，还有“撤离”这个安全选项。

全程牢记：家长只做“背景安全垫”，绝不代打，才能把社交经验真正写进孩子大脑。

五、日常“加餐”——3个小场景随时练

1.家里“抢碗”游戏：爸妈故意拿走娃正在用的碗，让娃用固定台词+手势抢回。

2.超市“物权确认”：让娃自己拿一瓶酸奶，结账前家长假装要喝，引导他说“这是我的”。

3.绘本《这是我的》+指偶：用动物角色重演抢坚果，娃给 puppet 配音，降低实战压力。

六、如果出现这些信号，考虑专业评估

•3岁仍只会哭，无任何语言主张；

•被抢后出现自伤、撞头、咬手；

•同时存在眼神回避、刻板动作，需排除自闭谱系障碍。

彩蛋：毕业勋章——“勇敢小卫士”证书

把娃第一次成功要回玩具的视频截屏，

打印成“勇敢小卫士”证书贴墙上，

让他每天看到“我能行”。

被肯定的经验，会成为下一次冲突的勇气来源。

崔医生结语

社交冲突不是洪水猛兽，

正是孩子练习“自我主张”的黄金考场。

把“这是我的，请还给我”刻进大脑，

再给他“口头—手势—求助”三级技能包，

他就能在一次次“玩具争夺战”里，

学会边界、勇气与尊重。

下次游乐场，

当别的孩子还在哇哇大哭，

你家娃已经能挡在玩具前，

大声说出：“这是我的！”

那一刻，你会明白：

所谓成长，就是敢开口，不怂。