你有没有这样的时刻：抱着香香软软的宝宝，他冲你咧嘴一笑，下一秒，一串亮晶晶的口水就顺着下巴流下来，精准滴在你的手臂上。你一边擦一边纳闷：明明没长牙，怎么口水流得跟打开的水龙头似的？家里一天换七八条口水巾，下巴总是红红的，出门别人总问“宝宝是在长牙吗？”

别焦虑。今天咱们就聊聊宝宝流口水这件事。你会发现，那条亮晶晶的口水，其实是宝宝成长的“信号灯”。

口水不是麻烦，是“口腔智慧”的体现。很多妈妈看到宝宝流口水就担心：“是不是缺什么？”“是不是消化不好？”对大部分宝宝来说，流口水是再正常不过的生理现象。医学上，口水起着软化食物、抑制细菌的作用。而宝宝流口水的高峰期，往往对应着大动作发育的飞跃期。

你有没有发现？宝宝开始翻身了，口水变多了；宝宝开始吃手了，口水变多了；宝宝开始什么都往嘴里塞，口水更多了。这是因为，所有这些动作都在刺激宝宝的口腔。他在用嘴巴探索世界，也在用口水为未来的“吃饭”和“说话”做准备。

下次擦口水时，不妨换个心态：这不是麻烦，是宝宝大脑和身体正在“搞建设”。

宝宝流口水不是一成不变的，它背后藏着不同的成长密码。3个月左右：口水初现，唾液腺“开工”了。这个阶段的宝宝唾液腺逐渐发育成熟，但吞咽能力还没跟上。口水多了吞不下去，就只能流出来。6-8个月：长牙期，口水“高峰期”。小牙齿要冲破牙床，会刺激唾液分泌增加。加上宝宝开始吃辅食，口腔接触到的食物刺激也会让口水变多。1岁以后：吞咽能力成熟，口水“退潮”。随着辅食添加，宝宝的口腔肌肉得到锻炼，慢慢学会把口水吞下去。大部分宝宝2岁前，流口水的现象会自然消失。

如果宝宝2岁后还在大量流口水，或者突然伴随发烧、拒绝进食等症状，才需要警惕。平时，放宽心。

让“口水期”舒服度过。知道是正常现象，但看着宝宝下巴红红的、衣服湿哒哒的，还是心疼。三个实用小技巧，让宝宝舒服度过“口水期”。温柔擦拭，别把皮肤擦坏了。

很多妈妈一看口水流下来，就拿纸巾“蹭蹭蹭”地擦。其实宝宝皮肤娇嫩，来回摩擦容易损伤角质层，越擦越红。更好的做法是：用柔软的口水巾“蘸”掉口水，像盖章一样轻轻按在皮肤上吸干水分。晚上洗脸后，可以在下巴和脖子周围涂一层保护膏，隔离口水刺激。

巧用口水巾，别只围着脖子。很多妈妈把口水巾围在脖子上，但宝宝一动，口水还是顺着下巴流到脖子里，淹出红疹。可以试试把口水巾垫在下巴正下方，或者用那种带防水层的三角巾。口水流下来，直接接住，不会浸湿衣服。

多做口腔游戏，帮宝宝学会“吞咽”。流口水是因为吞不下去，那我们就帮他练习吞咽。宝宝吃辅食时，可以给他一把小勺子让他自己玩；平时可以故意在宝宝面前做夸张的吞咽动作，用舌头抵住上颚发出“嗒嗒”声，宝宝会模仿。这些游戏能锻炼口腔肌肉，让他慢慢学会控制口水。

其实，我们焦虑的往往不是口水本身，而是“别人家的孩子都不流，为什么我家流个不停”。

每个孩子的发育节奏不一样，有的吞咽能力发展得快一些，有的慢一些。那个每天挂着亮晶晶口水的宝宝，正在用自己的节奏探索世界。他在为吃第一口饭做准备，为喊第一声“妈妈”打基础。

当有一天，他突然不再流口水了，你擦干净他的下巴，或许还会怀念那个一看见你就笑、笑得口水直流的小家伙。

所以，别着急。擦擦口水，抱抱他。成长的路上，哪能没有几串亮晶晶的印记呢？