不知道，在你的生活过程中，是不是常常听到这样的话：”我为什么要给领导送礼？领导收入那么高，他能看上我给他送的礼？“

“我为什么要花心思去对领导投其所好？他又不是我祖宗，我就是回家当孙子也不给他当狗！”

不知道，在你的社交账号中，是不是常常会出现这样的瞬间：

你前脚给好友出行的照片点了赞，后脚，朋友连同你的点赞和动态删除了，然后发了一条和之前一模一样的动态。

你前脚收到好友的点赞，后脚收到他对你的取消点赞……

不知道，你在和闺蜜蓝颜的交往中，是不是也常常出现以下的画面：

几十年的好朋友问你借几万块钱，你没有借给他，但是转手送了几百块钱给他。可他却和你断交了……

你和闺蜜非常开心地分享着你的爱豆明星，她却突然忍不丁地来一句：“你这个蠢货，难怪会喜欢这样的明星，你就是个傻Ｘ……”

你非常真诚的一次又一次的邀请你的同事来家中做客，但是对方却没有主动一次的邀请过你去他的家中一次……

你掏心掏肺地请蓝颜吃着大餐，对方却时刻想着怎么着急忙慌地还清你的下一顿……

闺蜜对你痛哭流涕诉说今天的不幸，你作为回报把自己曾经惨痛的经历也讲给对方以此作为共鸣交换，闺蜜却以此内涵你这个人有问题……

你一次又一次接听着朋友家长里短的吐槽，慢条斯理地给着对方建议，但当你有心事向朋友拔打电话的时候，电话那一头，却永远都是占线、忙线和打不通的状态……

很多时候，人们把以上的行为称为：低情商。但其实，心理学上，并没有所谓的低情商一说。

作为一名专注精神分析流派的心理咨询师，我更喜欢用不带任何批判地用：本我、自我、超我来解释这一行为现象。虽然在我之前的心理科普中我提及过很多次关于精神分析学家弗洛伊德的这一概念，但是还是会有新的朋友不太了解。

本我：其实就是人性本善、本性本恶的原始的我，它遵循的就是快乐原则。这也是以上你所认为“低情商”的行为；

超我：其实就是超凡脱俗，你所看到的高人向下兼容的意思。这也是大众所认为的“高情商”的行为；

自我，其实就是介于本我与超我中和平衡后的我；

但大多数时候，没有习得过心理学相关系统学习的人，往往喜欢用大脑原始设定的本我进行所谓的行为本能，就会出现上述的行为。

但是超我的人，又是如何思考的呢？

同样面对给领导送礼的问题，超我的人，会认为：送礼并不是导致行为结果的本身，而仅是给领导表达一种敬意、感激和站队的概念。就像你出门要和人打招呼一样。

说实话，别说领导，就是普通邻里之间，你和别人多微笑一点，多点关心和赞美的话，多一份雪中送炭的温暖，那你在家遇到困难得到帮助的可能一定是大于那些闭门造车的人的。

同样面对社交账号的问题：

你好不容易发了一条朋友圈别人给你点赞了，就算你发现你发错了，是不是也应该想一想，如果随性的删除可能就会寒了这位朋友对你爱的关心？因为你随意删除的举动很可能导致对方会认为你在有意针对他。

虽然这个年代人人都喜欢讲所谓的随性，但是在随性的前提之下，还有一个东西叫：感恩。

你哪怕不小心手滑给不熟的朋友点了赞，又取消点赞是几个意思呢？除非你对这个朋友是厌恶至极的地步，不然你的操作仅仅是为了恶心对方，让对方以后也同样效仿你的行为？

同样面对蓝颜闺蜜的交往中：

你的好朋友虽然没有借钱给你，但是人家送给你钱不是钱吗？这不是对你有足够的友谊才会为了维护和你这危危可岌的关系才会愿意自掏腰包给你？难道送你钱不借你钱，是为了羞侮你？就算是乞丐沿街乞讨还要对路人点头道一声谢谢吧，这样的朋友你都要拉黑？

闺蜜和你分享爱豆，难道是为了听你来骂她愚不可及或征求你建议的？至于为一个没有结果的东西争论半天而伤了闺蜜之情？人和人之间，不可以留点口德？不可以就直接反手给闺蜜一个大大的赞或认可？哪怕你就是不认同对方的爱豆，也请不要随意攻击对方的人格，甚至和智商挂勾。

朋友三番四次请你去他的家中作客，你依然可以无动于衷没有一点回请之意，是你觉得朋友不配去你家，还是你家不值得展示？那你是怎么有脸一次又一次踏入别人家家门而不觉得不好意思的？

蓝颜或朋友请你吃着大餐，是为了让你下一餐去急着回报对方的？人家为什么不自己请自己吃不会更爽吗？那你就那么没有配得感？这么着急和对方划清界限？

闺蜜和你讲自己惨痛的经历自揭伤疤来安慰你，是为了你明天以此作为把柄去捅向对方的？难道不是因为对你足够的真爱才会把自己伤口展示给你看，让你心里舒服一点？

朋友一次又一次浪费自己的时间，去聆听你的痛，给你想着解决方案，成为你的树洞，而当对方需要你的时候，你只选择用人性之恶的本能对待对方，然后还在维系着所谓的友谊，你良心不痛吗？

你会发现，在生活中，常常以本我居多为人处世的人，十年前和十年后的人生几乎没有太大的变化，甚至会越混越差。

很大的原因，并不一定对方是真的有多坏、有多恶毒，但愚蠢和不感恩，分不清敌友却是真的。

人脉永远都不是一蹴而就的，都是长年累月积攒出来的。

但太多用本我思考的人，只会看中眼前对自己有利益的人脉去选择积极维护，而对于自己没有任何帮助的人脉直接用本能对待。却没有想过，这个世界有一种东西叫：日后留一线。他们做事情，从来不给自己留退路，以至于自己十年后，做任何事情只能一事无成。因为，要得罪的人，在十年前全得罪完了。

我曾有些来访者，因为在我的职业生涯规划的建议下，选择了和领导维护关系进入了机关单位。但不知道出于什么样的原因，最后还是从高层被退回了基层，有的被裁员、被辞退、被穿小鞋、被……直到几年过去，他们还是想不通当中的缘由。

但在心理学的角度来看，很多人做事情，只是管一时的维护，而不是长期、稳定的、持续地沟通和跟进，这就导致后来者居上。

而至始至终，他们在不惑之年被现实残酷地抛弃在了起点的位置，很多时候，就是没有去想过动用超我去行动、去感恩、去共情。

很多时候，任何人、任何事都不可能会有无缘无故的被明升暗降或退回起点。

在我们批判对方、批判社会无情无义的时候，是否也认真自我反省过、自我审视过自己，我，是否会让本我和超我进行整合思考，并对自己凡事做到了日后好相见呢？

不要去小看任何一个你觉得不起眼的人，这个世界，每个人各有不同，虚心向他人学习、学会感恩、学会向下兼容、共情他人，启动你的超我思维，这，也是一门重要的社会学科。

作者：心理咨询师红衫倩影