
很多球友打不好,不是力量不够,不是步伐不行,而是发球太好防。
今天分享5个最实用、最容易上手的发球技巧,学会就能涨球。
1. 发球先求“稳”,再求“转”
新手最容易犯的错:一上来就猛发力。
先把球发短、发低、发稳,
让对手不敢轻易起板,你就赢了一半。
2. 下旋发球核心:手腕多一点摩擦
不用大动作,只用手腕轻轻一蹭。
球往下沉,对手一搓就高,
你下一板直接进攻,得分很轻松。
3. 发球一定要“不出台”
出台球=送分球。
触球点靠前、力度轻一点,
球落在球台靠近网的位置,最难受。
4. 动作要一致,真假难分辨
发球动作长得越像,对手越难判断。
同样动作,能发下旋也能发不转,
这就是业余赛场的“杀手锏”。
5. 发球后别站着等,立刻衔接
发完球马上站好位置,
预判对手回球路线,准备下一板。
发球好+衔接快,才是真正高手。
小小发球,藏着大学问。
把简单的发球练到极致,你就是球场大神。
你觉得发球最难的是什么?评论区一起交流!
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