生活里8剂免费的良方
1.解乏的药：早睡
2.养胃的药：细嚼
3.减压的药：快走
4.安神的药：冥想
5.养肾的药：踮脚
6.疏肝的药：大笑
7.清脑的药：放空
8.暖心的药：释怀
你平时坚持了几样？
