有鼻炎的伙伴要注意了！千万别再用这种方式缓解症状。

本人有多年鼻炎史，一到换季鼻塞、流鼻涕就反反复复，直接用自来水洗鼻子是我常做的事，冲完瞬间通气，一直觉得方便又管用，相信不少鼻炎朋友也这样做。直到看到泉州的这个病例，我后背一凉，以后再也不敢这么干了。

福建泉州一名和我一样的慢性鼻炎患者，平时习惯用自来水洗鼻缓解不适。前阵子洗鼻后隔天就发烧乏力，一开始以为是普通感冒，结果高烧迟迟不退，紧接着剧烈头痛、呕吐，很快就陷入昏迷。送医后确诊是福氏耐格里阿米巴原虫，也就是大家俗称的“食脑虫”感染，已经引发多器官衰竭、脓毒性休克，连夜抢救才勉强稳住生命体征。

可能很多人不知道，这种原虫在淡水、土壤里都可能存在，水温在25到42度的时候最活跃。喝下去反而没事，我们的胃酸能直接杀死它；但洗鼻的时候，水流会直冲鼻腔深处，它能顺着嗅神经穿过颅底缝隙，直接侵入大脑，引发原发性阿米巴脑膜脑炎。
这个病潜伏期只有1到7天，初期症状和感冒一模一样，头痛、高烧、恶心呕吐，很容易误诊。但病情恶化极快，很快就会脖子僵硬、意识模糊、昏迷，致死率高达97%到98%，多数人一周内就会病危。

这里也给大家澄清两个误区，别过度恐慌也别不当回事：
第一，普通洗脸、自来水溅到鼻子完全没问题，只有洗鼻、呛水这种让大量水流冲进鼻腔深部的行为，才会给原虫创造侵入条件；
第二，不是冷水才危险，反而温水、温自来水风险更高，这个温度区间正好是原虫最活跃的范围。
而且咱们鼻炎患者鼻黏膜经常有破损，屏障比健康人弱，感染风险会略高一点，更要留心。

有人会问，自来水厂的水不是消毒过吗？正常水厂出水的余氯确实能杀灭它，但老旧小区管道、二次供水水箱、长期静置的水，余氯会消耗殆尽，就有可能滋生原虫。这种概率不高，但一旦碰上就是致命的，真的赌不起。

安全洗鼻的用水其实很简单，选这几种就行：
医用无菌生理盐水、成品洗鼻液，这是首选，最省心
蒸馏水
彻底煮沸后放凉的凉白开
用绝对孔径小于等于1微米的过滤器过滤后的水

最后特别提醒：如果最近一周内用过自来水洗鼻，又出现不明原因的剧烈头痛、持续高烧，别硬扛当成感冒，立刻去急诊科，一定要主动告诉医生你的洗鼻史。这个病非常罕见，很容易漏诊，早说一秒都可能救命。

其实洗鼻本身是缓解鼻炎非常好的方法，完全不用因噎废食，只要把用水的细节做对，就能避开风险。
身边有鼻炎、习惯洗鼻的朋友，赶紧转发提醒一声！

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