十大器官最怕什么东西1．肝：怕酒经常喝酒、熬夜的人，要对肝的健康情况额外关注，肝为身体排毒，如果毒素积累过多，肝会受到影响！表现：绪暴躁、容易犯困肝喜吃吃：柚子、橙子、橙子、橘子、胡萝卜2．肠：怕坐久坐会让肠道蠕动变慢，食物滞留导致拉不。所以提倡饭后适当慢走，长时间久坐会让肠难以消化食物！表现：腹胀腹泻、大便拉不出来肠喜欢吃：糙米、蜂蜜、酸奶、火龙果科普分享笔记信息仅供参考