之前失眠熬到整宿睁着眼的时候，试过连续三周靠褪黑素之外的处方安眠药助眠，真的踩了不少坑。
最开始吃完第二天醒了头还昏沉，像裹了层厚棉花，赶地铁坐过三站都没反应过来，后来连上周要交的项目报告核心数据都记混，被领导点名批评。
之后慢慢发现不吃就躺到天亮，整个人脾气也变得一点就炸，楼下装修噪音都能让我蹲在沙发上哭半小时。
后来找医生调了方案，慢慢减药才缓过来，真的别自己瞎囤药长期吃，中枢神经紊乱、记忆力掉档都是小事，突然停药抽震颤的滋味，真的跟戒断反应没差。