养老金连涨19年，江苏大爷却盯着菜价叹气：钱去哪儿了？ 你算过退休后每月多拿几百，但早餐摊的包子涨了五毛。 国家连续上调基数，可菜市场里的大妈还是攥紧零钱。 数据表格里的百分比，抵不过药房收银机的滴滴声。 核心矛盾藏在统一比例里：苏南和苏北的房租差出一倍，工龄30年的老工程师和15年的普通职员拿到相同增幅。 文件上的“平均增长”，落到个人账户变成杯水车薪。 算法忽略了一线城市早高峰的公交费，也忽略了慢性病药盒上的标价。 去年南京某社区调研显示，67%退休人员将八成养老金用于食品医疗。 挂钩调整只绑定缴费年限，却漏掉社区食堂一顿午餐从8块涨到12块。 定额增加的那几十元，被冬天采暖费轻轻抹平。 政策制定者开始收集菜市场小票当参考依据。 真正的公平不是填表格，是让每个晨练老人敢买箱牛奶——保障感不在红头文件里，在你捏着退休金卡时那秒不犹豫的底气。