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健身:能保持健身,不管是跑步,还是力量训练。还是,克制饮食,糖烟酒,大鱼大肉。基

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基本上可以解决大部分心理和生理上的烦恼和痛苦。这也是为啥这几年开始流行马拉松的原因之一吧。