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桂哥评:没想到,每天干干农活,做做家务,扫扫地,洗洗衣服,整理一下东西,就是锻炼

桂哥评:没想到,每天干干农活,做做家务,扫扫地,洗洗衣服,整理一下东西,就是锻炼身体,反而能长寿...

咱们印象也是,奶奶姥姥都是88,92,就是好动做家务,洗衣,做饭,带小孩,也爱打麻将。要不是摔骨折,可能还能多活个十年。

反观俩个爷爷,基本上六十多岁,都是抽烟肺病走的。心肺功能维持,也要有每天的运动量维持。

睡眠充足,没烦心事,不吵架,性格好,俭朴,不乱花钱,不缺钱,达观...