马年新目标,我打算从事业、健康和关系三方面出发。事业上,我要在三个月内掌握AI工具,每天用“番茄钟”专注3小时,像骏马锁定方向一样,把大目标拆解成周计划。健康方面,首月每天快走30分钟,之后加入间歇跑,年末挑战半马,饮食上多吃牛肉、番茄。在关系上,每月参加行业沙龙,结交3位良师益友,每周和家人深度对话15分钟。另外,我还想尝试学习马术,设立“失败基金”允许自己试错。不内耗,多赚钱,常开心,让马年过得有“奔腾感”!
马年新目标,我打算从事业、健康和关系三方面出发。事业上,我要在三个月内掌握AI工具,每天用“番茄钟”专注3小时,像骏马锁定方向一样,把大目标拆解成周计划。健康方面,首月每天快走30分钟,之后加入间歇跑,年末挑战半马,饮食上多吃牛肉、番茄。在关系上,每月参加行业沙龙,结交3位良师益友,每周和家人深度对话15分钟。另外,我还想尝试学习马术,设立“失败基金”允许自己试错。不内耗,多赚钱,常开心,让马年过得有“奔腾感”!