真的被杨绛先生这段话，狠狠戳醒了。 别人说你两句，你就受不了。 吃不好睡不好，翻来覆去内耗。 你想想，这得多亏啊。 太多姐妹，都困在这种情绪里。 被伴侣当众贬低，毫无尊重； 拿真心待人，却被处处挖坑算计； 一句没怼回去的话，憋在心里难受好几天。 其实真的没必要。 在乌鸦的世界里，天鹅也有罪。 思想不在一个高度，尊重就好； 三观不在一个层次，微笑就好。 能伤害你的，从来不是别人的嘴， 是你自己太在意的心！ 闲话一直有，不听自然无。 屏蔽力，是一个人最高级的能力。 任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。 往后的日子，别再为不值得的人和事内耗。 好好爱自己，才是一辈子最重要的事。