放下不完美，不完美很美。 不完美恰恰是别样的舒适 过分求完美 等于给自己套上枷锁 易陷入焦虑 追求完美者 事事要尽善尽美 占有欲控制欲强 临床上或有强迫倾向 如运动员 过强求胜欲使动作变形 完美主义还容易导致 与人相处不融洽 其实 春节睡个懒觉无妨 屋子杂乱也没大碍 别过度自责 需早起时能早起 顺手之时收拾屋 接受生活不完美 方能活得更自在