🌈春困秋乏夏打盹儿，一点没错。最近乏的厉害，不知是运动后的疲倦还是熬夜导致的，总之昨天晚上我都不知道什么时候睡着的，一觉到今天早上五点半。这种感觉真是好，太爱了～我的睡眠质量一直不是很好，觉轻。一点动静都会被惊醒，有时候半夜醒了就无法再入睡。很羡慕那种倒头就能睡得很香的人～ 🌈最近饮食吃得相对都比较清淡，昨晚吃了一碗葱油清汤米粉，连汤带水，饱腹的幸福感真好，减脂期的小朋友慎入哈，因为有碳水～ 🌈做法也很简单，因为没有高汤又想让汤很鲜。我就用了煎蛋打底的做法。 ✨锅中加入葱油，把鸡蛋两面煎至金黄，放入葱花炒香，加入火腿片，放入热水。除了煎蛋，我还做了两个荷包蛋，这个时候放进去。然后用盐、胡椒粉、鸡粉调味，加入泡好的米粉，放入青菜。 🌈一碗简单的家常素面（粉）大功告成，其实也不算真素，因为有火腿呢～