打乒乓球的另一种境界：和自己的坏毛病和平共处 打乒乓球越久越明白： 别总想着战胜自己、消灭缺点，要学会和自己的坏毛病和平共处。 接纳发球不够稳，接纳步伐慢半拍，接纳偶尔急躁、失误上头，接纳那些改不了、克制不住的小毛病。 不用逼自己完美，不用和自己较劲。 打球不是自我对抗，是自我和解。 善待每一次失误，爱上不完美的自己，跟自己勾肩搭背地打下去，球才越打越顺、越打越舒服。 心顺了，球路自然就顺了。 乒乓球 乒乓球感悟 运动心态