自信是怎么炼成的？不是等有了结果才自信，而是从一开始你就自信，并且毫不犹豫先展开行动并随手记录。 第一，证据重构！ 记录你每一次完成的日行动和每日进展，记住:每天至少记录三条，具体、可验证、不容否认，比如今天我拜访了3个客户并➕了微信。 第二，锚定行动！ 自信≠结果的产物，自信＝行动的前提，自信是对自己持续行动有信心，把自信锚定在行动上而不是结果上。 第三，恐惧中行动！ 在不自信的情况下依然行动的能力。毫不犹豫去做让自己恐惧的事，而不是等你有自信了才去做。所有都在等待自信降临的人，都在等一个永远不会来的东西。 由此可见，自信不是天赋，是每天的选择——自信重构三部曲=“证据重构➕行动锚定➕恐惧中行动”。发现没有，如果你每天三条日行动的记录，一年就有1095条行动证据，而随手记录本身就是自信的生产线。“不等了，先动！没那么复杂。”记住:把行动和记录先划上等号“＝”！再说了，没有日行动你记录啥啊？