我隔壁的房东大姐走了，才48岁啊！听她老公说，是凌晨突发心梗走的，当时家里人都睡熟了，一点动静都没听见，第二天早上才发现，送到医院时人已经没了。 大姐这人可好了，特别和蔼，整天乐呵呵的，没那些弯弯绕绕的心思。她家里条件好，是房二代，二十出头就嫁了人，当起了包租婆，日子过得那叫一个滋润。我当时听她讲，心里那个羡慕啊，觉得自己这打工人苦哈哈的。她身体看着也倍儿棒，每天早上七点半我出门，准能碰上她遛弯回来，手里还提着早餐。她爱自己做饭，吃得可清淡了，还老煲汤，什么海带排骨汤、枸杞叶猪杂汤、淮山汤，经常给我送几盅，可补了。她还爱跟朋友去旅游、徒步，生活丰富多彩。 我就纳闷了，这么健康的人，咋就突然心梗了呢？老天爷也太不公平了！   医生回复：心梗的发作有时确实很突然，看似健康的人也可能存在潜在风险。像长期精神压力大、不良生活习惯，如高盐高脂饮食、缺乏运动等，都可能诱发心梗。大姐虽看似健康，但可能存在未被察觉的动脉粥样硬化等问题。预防心梗，要定期体检，控制血压、血脂、血糖，保持健康生活方式，这样才能降低发病风险。