不慎坠入冰河时，首先要保持冷静，切勿慌乱挣扎，避免体力快速消耗和冰层进一步破碎。尽量伸手抓住坚固冰沿，将身体俯卧在冰面上，分散体重缓慢向前爬行，切勿直立站立，防止再次落水。同时大声呼救，寻求他人帮助。 在此提醒广大市民，冬季远离野外冰面、危险水域，不擅自跨越安全警戒线，不冒险拍照游玩。牢记自救与施救常识，提高安全防范意识，杜绝意外发生，守护自身和他人生命安全。