150万人香港研究：低剂量阿司匹林吃10年，整体癌症风险降低43%！ 这项由香港中文大学联合香港医院管理局完成的研究，发表在国际权威医学期刊《JAMA Network Open》，全程追踪近150万名香港居民的健康数据长达10年，排除了年龄、吸烟、基础病等干扰因素后，得出的结论经得起反复验证。我身边就有真实的例子，小区里62岁的陈叔，十年前查出高血压，还有肠癌家族史，心内科医生评估后让他每天服用80毫克阿司匹林肠溶片，叮嘱他规律服药、定期复查。这十年里，陈叔每年体检，胃肠镜、肿瘤标志物都没出现异常，而同单元同龄的老伙计，没有基础病也没服用这类药物，去年查出胃癌早期，对比之下更能看出这项研究的现实意义。 研究里明确标注，能带来显著防癌效果的是每日75至100毫克的低剂量，不是大家印象中止痛退烧的常规剂量。坚持服用满10年的人群，除了整体癌症风险下降43%，结直肠癌、胃癌、肝癌这些华人高发癌种的风险降幅更突出，肝癌风险降低70%，胃癌风险降低63%，结直肠癌风险降低63%。这样的数据不是偶然，阿司匹林能抑制慢性炎症反应、调控细胞异常增殖，长期规律作用下，能从源头减少癌变的可能，这也是医学领域认可的作用机制。 很多人对阿司匹林的认知还停留在止痛、通血管，没人想到这款百年老药，能在华人防癌领域给出这么扎实的循证依据。欧美同类研究起步早，但人种、饮食结构的差异，让结论很难直接套用到国人身上，而这项香港研究的样本全是华人，生活习惯、体质特征和内地人群高度契合，参考价值远高于海外研究。 我特意咨询过社区医院的全科医生，对方反复强调，研究结论是“规律服用10年的特定人群获益”，不是让所有人都跟风吃药。陈叔能安全服用十年，是因为医生提前排查了他的胃肠道情况、凝血功能，确认没有出血风险、过敏史，才给出用药方案。身边也有反面例子，有位阿姨听说阿司匹林能防癌，自己去药店买来吃，本身有胃溃疡病史，没吃三个月就出现胃出血，住进医院才知道盲目用药的危害。 长期服用阿司匹林的风险点很明确，它会削弱胃黏膜的保护屏障，增加胃肠道出血、溃疡的概率，还会影响凝血功能，有凝血障碍、哮喘、肝肾功能不全的人群，绝对不能擅自服用。40岁以下的健康年轻人，身体没有慢性炎症和心脑血管风险，服用后获益极小，反而要承担不必要的副作用，完全没必要尝试。 研究还发现一个关键细节，防癌效果和服用时长直接挂钩，服用超过5年癌症风险下降34%，满10年才达到43%的降幅，这说明防癌是长期干预的结果，不是吃几个月就能见效的捷径。陈叔这十年里，除了规律吃药，还坚持低盐饮食、每天散步，定期监测血压和胃肠健康，他的健康状态，是药物干预+生活管理+定期筛查共同作用的结果，从来不是单一药物的功劳。 医学研究的价值，从来不是制造“神药”，而是帮我们找到更精准的健康管理方式。这项香港研究的核心意义，是为有心血管基础病、癌症家族史的高危人群，提供了一种安全可控的防癌辅助手段，让大家在专业评估后，能通过规范用药降低患病风险。 健康从来没有一刀切的答案，每一项医学结论都有适用边界。我们要做的不是盲目跟风服药，而是正视研究的价值，结合自身情况咨询专业医生，把循证医学成果转化为适合自己的健康方案。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。