重归于好，靠的不是道歉、保证，而是…… 你是否想过，那些下定决心离开的人，他们内心深处真正渴望的是什么？ 其实他们想要的并不是什么卑微的道歉啊，认错，或者无休止的纠缠。 当你们分开时，如果对方滔滔不绝的抱怨这段关系中的种种不快，指出你曾经忽视或未改正的问题，甚至在你试图挽回时，对方毫不留情的回击，会怎么做？ 我见过太多人，在感情破裂的瞬间，立刻陷入疯狂的道歉、认错，甚至卑微的纠缠，许下一堆空洞的承诺。 也许你此刻真的意识到了问题，甚至也下定决心要为这段感情做出改变，但为什么结果却是对方不但不领情，反而让关系变得更加糟糕？ 今天咱们就来聊聊为什么道歉往往无效，以及我们到底该做些什么才能真正修复和发展这段关系。 咱们先换位思考一下，如果是你主动提出了分开，那在什么情况下，你会愿意重新面对那个你觉得不太合适，曾经给你带来伤害，或者你认为已经走到尽头的人呢？ 在这样的背景下，你的道歉、认错和解释可能更像一种无情的压力，让对方感到窒息。你这样做本质上是在说，我承认我做错了，但我还是希望我们能回到过去。 这无异于用博取同情的方式试图迫使对方让步，重新接纳你，而你却在不知不觉中以牺牲对方的感受为代价来满足自己的需求。你从来没有真正站在他的立场去感受他所经历的一切。 那么这样去思考，你能理解他为什么会选择结束这段感情的吗？ 因为他的需求一直处于被压抑的状态，无法得到释放和满足。之前他也和你争吵过，抗争过，试图表达自己的立场，但这些都在你的无意识中被驳回了。所以这样的结局其实是你自己一手造成，他一次次的选择信任，但信任的代价确实让自己更加痛苦。 如果你一味的把重点放在道歉和认错上，那这只会加剧他想要解除关系的决心。 所以我们当前的首要任务就是打破他内心想要结束这段关系的底层逻辑。 我们绝不能被动的跟随他的逻辑，而是引导他，让他认识到为什么这段关系值得继续下去。 比如可以选择一个合适的时机对他说：之前之所以一直纠缠你，是因为我实在无法接受与你分开，如果不这么去做，未来的我一定会充满悔恨与遗憾。尽管最终我们还是走到了感情的尽头，但我依然感谢你一路陪伴至今。这段时间我反思了很多，也理清了许多，终于能理解你做出分手这个决定了。 最近这段时间，我只顾着争胜负，忽视了归根结底是我没有用心去关注你的感受，没能做到真正的理解与共情。仔细想想，我们已经很久没有静下心来好好沟通，你说你累了，我早就应该察觉到的，但那个时候，我却一直纠结于你为什么会变得冷淡。我曾以为是因为我感受不到爱，但现在我才真正明白其实是我不够懂你，从未考虑过你也会感到疲惫，同样需要我的关爱与照顾。但现在不管我说什么都太迟了。 坦白说，我很难接受这个结果，但经过这几天的冷静，我意识到我们之间确实存在很多问题。我不知道你有没有认真思考过，我们每次争吵时，我都会向你详细说明我的感受和需求，但你却一直没有回应。或许正如你所说的那样，你觉得我不懂你，但你也从未真正注意到我的忍耐与付出。所以，如果你真的这么坚定，那我也不应该继续执着下去了。 发送这段话后，请不要再过多关注回复的内容，他（她）的回应并不重要，关键在于改变他的思维方式，为将来重新建立联系做好准备。 当时机成熟，我们再深入沟通，这样他才能更容易的接受。 其实感情走到这一步，往往是因为双方都没有真正理解对方的需求和感受，问题的根源并不在于你做了什么或者没做什么，而在于你们双方的沟通和理解出现了偏差。 所以，与其一味的道歉和纠缠，不如先冷静下来好好思考一下，试着站在对方的角度去感受他的需求和感受。也许你会发现，其实他并不是真的想结束这段关系，而是希望你能真正理解他，给他所需要的支持。 当然，这并不意味着你要完全放弃自己的立场和需求。感情是两个人的事，只有双方都愿意为这段关系付出和改变，才能真正走向幸福。 最后我想说的是，无论你们最中的结果如何，相信时间会给你最好的答案，这段经历都会成为你人生中的一笔宝贵财富，它让你学会了如何更好的理解别人，如何更好的处理感情中的问题。失而复得的代价 重新开始的收获 真心诚意的道歉