那些不抽烟喝酒、不交女友、不钓鱼打游戏的人，生活可不单调。他们把别人消遣的时间用来“迁移欲望”。 有的人热衷于投资身体与健康，像进行系统化健身，有目标、有计划地锻炼，看着体脂率下降就超有成就感；还钻研健康管理，把身体当精密仪器调试。 也有人把精力放在投资大脑与认知上，高强度阅读各类硬核书籍，学习编程、外语等新技能；或者深度思考、创作，写文章、做研究。 还有人就喜欢简单生活，去河边散步、郊外闲游，去书店看书、拍照发空间，靠提升自我实力，来把生命过得丰盈。