榨汁机连续高速搅拌硬质水果，并不能让果汁含量显著增加。长时间高转速会产生过多热量，使果汁氧化加快，维生素和香气流失，同时果渣容易堵塞滤网，影响出汁效率，还会增加电机负荷。

分批次榨取、间隔清理滤网和果渣，并根据水果硬度选择适宜转速，可以让果汁口感稳定，营养成分保留更完整，也降低设备过热风险。操作得当不仅提升使用效率，也延长榨汁机寿命，比单纯追求高速连续运转更实际。