🌙71岁的成龙上了热搜。不是丑闻，比丑闻更震撼。他当着镜头坦然承认了自己有ADHD，说自己的脑子像关不上的发动机，还坦白连浇花这种小事都会忘记。成龙的坦荡撕开了自己的人生软肋，更撬开了大众对ADHD的认知盲区。 采访中，成龙说起自己的症状时，就像在说一件很普通的小事，他坦言，自己的脑子就像一台关不上的发动机，不管是白天还是晚上，里面都充斥着各种杂乱的想法，一刻也停不下来，有时候明明想专注做一件事，思绪却会不由自主地飘走，怎么拉都拉不回来。 他还主动说起了自己生活中的小细节，来印证这种状态，比如家里养的花，他明明提醒自己每天要浇水，可转头就会忘记，有时候想起的时候，花已经蔫得快不行了。 不光是浇花，很多看似简单的小事，他都经常记不住，比如答应别人的小事，转身就抛到脑后，有时候出门，钥匙、手机也会反复检查好几遍，生怕遗漏，可即便这样，还是会偶尔出现忘带东西的情况。 成龙说，这种状态伴随了他一辈子，以前他根本不知道这是一种病症，只觉得自己就是天生的“没记性”“坐不住”，小时候上学，他总是无法专注听课，思绪经常飘到窗外，老师讲课的内容，他大多听不进去，作业也经常拖延，有时候明明知道要完成，却怎么也提不起劲开始，为此他小时候经常被老师批评，被家人指责“懒散”“不努力”。 长大后进入演艺圈，这种症状也一直影响着他，拍电影的时候，他虽然能全身心投入到动作戏的拍摄中，但在拍摄间隙，他根本坐不住，要么来回走动，要么随手摆弄身边的东西，脑子里还会不停琢磨接下来的动作设计，有时候导演跟他沟通拍摄细节，他也会偶尔走神，需要导演反复提醒才能回过神来。 他还提到，以前身边的人都不理解他，觉得他是名人架子大，不愿意认真听人说话，觉得他“没耐心”“不稳重”，甚至有人背后议论他是故意装出来的，为了彰显自己的特殊性。 他也尝试过改变自己，强迫自己专注，强迫自己记住身边的小事，可不管怎么努力，都很难做到，有时候越强迫自己，思绪就越混乱，反而变得更加急躁。 直到后来，他偶然在一次健康讲座上，听到了ADHD的相关介绍，对照着里面提到的症状，他才发现，自己一辈子的困扰，其实都是这种病症在作祟。 之后他去医院做了专业的检查，最终被确诊为ADHD，那一刻，他没有焦虑，反而有一种释然，终于明白自己不是“天生懒散”，也不是“没记性”，而是身体出现了一种需要被正视的状况。 ADHD其实是一种源于儿童期的神经发育障碍，并不是大家误以为的“调皮捣蛋”“自制力差”，也不是成年人的“拖延症”“没耐心”。 这种病症的核心特征，就是注意力难以集中、思绪过度活跃，还有行为上的执行功能障碍，很多患者从小就会出现相关征兆，只是大多没有被识别出来，直到成年后，症状影响到正常生活和工作，才会被重视。 根据相关专家的共识，有30%—50%的儿童ADHD患者，症状会持续到成年，全世界范围内，成人ADHD的现患率在0.6%—7.3%，国内的患病率大约在3%，粗略预估，国内的成人ADHD患者数量已经超过2000万人。可即便有这么多患者，大众对这种病症的认知，依然存在很大的盲区。 很多人不知道ADHD是一种需要被正视的神经发育障碍，反而会把患者的症状，简单归为“性格问题”“自制力不足”，甚至会指责、嘲笑他们，就像以前很多人不理解成龙那样，觉得他是“故意不专注”“没耐心”。 成龙坦言，他之所以选择当着镜头的面，坦然承认自己患有ADHD，就是不想再隐藏，也希望通过自己的影响力，让更多人了解这种病症，打破大众对ADHD的误解，让那些和他一样深受困扰的人，能够勇敢正视自己的病情，不用再因为别人的误解而自卑、焦虑。 71岁的成龙，一辈子在镜头前塑造了无数坚强、勇敢的英雄形象，这一次，他没有刻意维持自己的“完美人设”，反而坦然撕开自己的软肋，将自己的困扰公之于众。 他的坦荡，不仅让大家看到了巨星光环背后的真实模样，更撬开了大众对ADHD的认知盲区，让这种长期被忽视的病症，走进了更多人的视野。 成龙的自曝，让很多人第一次了解到ADHD，也开始反思自己身边那些“没耐心”“没记性”“注意力不集中”的人，或许并不是故意如此，而是深受ADHD的困扰。 那么大家觉得，成龙坦然自曝ADHD的举动，会给ADHD患者带来哪些影响？我们应该如何更好地了解和接纳ADHD患者，打破对这种病症的认知盲区？