一些痛苦的经历，像是烙在了心底，稍一碰触，就会涌上心头。   如果总是忍不住把它拿出来反复摩挲，细细咀嚼，那样只会让痛苦愈发深刻，最终让自己陷入不发自拔的境地。   人生苦短，真的不要在与过去的痛苦纠缠不休了，更不要把那些早已结痂的痛苦翻出来咀嚼。 因为每一次咀嚼，都是在亲手加深痛苦给自己带来的伤害。   更令人心酸的是，世间根本就没有人能够对你的痛苦感同身受。 反而随着你咀嚼、哭诉得多了，曾经对你报以同情的人，也会渐渐变得不解，甚至悄悄将你的痛苦和挣扎，当成了茶余饭后的谈资。   所以啊，放下对过去痛苦的回味与咀嚼吧，不是说非得强迫自己忘记，而是用新的经历和回忆去覆盖。 多去走走看看，感受这世间别样的烟火气息；多去努力成长，认真充实自己的人生。 那些崭新的经历、鲜活的记忆，终会像一束温柔的光，慢慢覆盖过往的阴霾。   请相信，时间和新的遇见，从来都是治愈痛苦最好的良药，放过自己，不纠缠、不内耗，才能遇见更好的未来。