人到中年， 上有老下有小， 生活压力可想而知。 过年在家， 不少人总抱着手机， 时间久了， 就会头昏脑胀。 昨天我就是这样， 刷手机时间太长， 整个人萎靡不振。 连忙出门， 骑了半小时车， 瞬间神清气爽。 奉劝大家， 有空就放下手机， 出门走走吧。 去公园、河边逛逛， 哪怕随便溜达都行。 见见不同的人， 感受不一样的烟火， 你会遇见更鲜活的自己。