洗衣机频繁使用高温洗涤对衣物保护效果有限。衣物在高温下水分蒸发加快，染料和纤维可能受损，久而久之容易褪色、缩水或变形，而顽固污渍的清除更多依赖机械搅动和浸泡时间，而不是水温。

选择适合材质的温度并配合适量洗涤剂，同时保证充分漂洗，既能清洁衣物，也延长衣物使用寿命。定期对洗衣机进行内部清洁，避免水垢和残留物累积，也能保持洗涤效果稳定，比单纯提高水温更实用可靠。