“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”——苏轼《定风波》，你有没有过这样的经历？因为同事一句阴阳怪气的话，整晚翻来覆去睡不着；因为朋友一次无心的误解，反复在心里演了八百遍解释； 你是否也曾在深夜里，反复咀嚼那些似乎微不足道，却如同重锤般击打心扉的言语？或许，一句无意的调侃、一个不经意的眼神，就能让我们在心里翻腾一整夜。我们都曾经历过那样的时刻：明明白天一切都还算顺利，可一到夜深人静，心中的那些“未完待续”就像潮水般涌来，冲刷着我们的理智与平静。 但你知道吗？正如苏轼在《定风波》中所说：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”这不仅是一句诗，更是一种生活的智慧。面对那些扰乱心境的“风声”，我们可以选择沉静，选择用一份从容去面对。其实，很多时候，困扰我们的并非那些事情本身，而是我们对它们的反应。 在这个快节奏、充满压力的时代，我们每个人都像是在奔跑的列车上，试图赶在时间的尾巴前。可是谁又能保证，沿途的风景不会带来些许“穿林打叶”的声音？那些刺耳的声音，实际上不过是生活的自然反应。我们要学会的，是像苏轼那样，偶尔放慢脚步，吟啸一声，让心灵得到片刻的宁静。 你是否曾在困境中迷失？是不是也曾在误解中困扰？其实，生活中的许多“烦恼”，都可以用一颗平常心去化解。不要让别人的一句话成为你心头的阴影，也不要让一时的误会变成永远的隔阂。学会“徐行”，用一份豁达去面对那些“穿林打叶”的声音，你会发现，世界变得更加宽广而明亮。 或许，最重要的，不是外界的喧嚣，而是我们内心的态度。用一份淡然，去接受生活中的每一次起伏，用一份从容，去面对每一次风雨。正如苏轼所说：“何妨吟啸且徐行。”在纷扰的世界里，保持一份宁静，才是真正的强大。 所以，下次当你被生活的“穿林打叶”声扰得心烦意乱时，不妨停下来，深吸一口气，轻声对自己说：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”让心灵的风景，成为你最坚实的港湾。因为，真正的勇气，不在于抗争，而在于懂得放下与从容。苏轼 苏轼诗词赏析 苏轼语录 黄州定风波 辛柏青苏轼 莫听耳边风 何妨听月