最先懂的就是，健康永远是人生的根基。年轻时总觉得自己扛造，熬夜、瞎造、乱发脾气，把身体不当回事，等真的闹毛病、浑身难受才明白，没了健康，赚再多钱、有再多名利都是零。能吃嘛嘛香、沾床就睡，无病无灾，就是这辈子最顶格的福气。再就是别跟别人比，也别跟自己较劲。总盯着别人的生活，看人家买车买房、风光无限，越比越心焦，可谁的日子都是冷暖自知，表面光鲜的背后，说不定藏着一堆糟心事。过好自己的小日子，粗茶淡饭也好，平平淡淡也罢，自己舒心比啥都重要。千万别总等“以后”。总说等有空了陪父母，等有钱了去旅行，等不忙了见朋友，可时间走得比谁都快，很多事一拖就成了永远的遗憾。想做的事别犹豫，想见的人别拖延，当下的每一分每一秒，才是最该牢牢抓住的。也别委屈自己讨好所有人。真心对身边人好是应该的，但不用刻意迎合谁，合得来就好好相处，合不来就淡淡走开。一辈子太短，没必要为了别人的眼光，让自己活得憋屈又累心。最后慢慢接受，自己就是个普通人。不用逼自己非要功成名就、出人头地，平平安安、家人安康，把平凡的日子过出暖意，把身边的人照顾好，就是最好的人生。人生其实没那么复杂，守好健康，珍惜当下，不攀不比，善待自己，简简单单过好每一天，就足够了。