今日市场呈现显著的板块快速轮动、高低切换加剧格局，两市成交量较昨日缩减超600亿元，节前缩量特征明显，指数维持窄幅震荡。

盘面分化突出：CPO大幅跳水，贵金属、稀土、有色板块逆势走强，稀土涨近3%、有色涨近2%；固态电池涨超1%，光伏设备、商业航天冲高回落。昨日领涨的短剧游戏、文化传媒今日领跌超2%，短线追涨风险较高。科创50宽幅波动，存储芯片持续走弱，先锋半导体连续调整，半导体设备板块同步承压。

权重板块护盘明显，银行、电力、煤炭震荡上行，科技成长板块承压，资金在成长与蓝筹间快速切换，操作难度加大。港股小幅修复但冲高回落，港药超跌反弹，暂属修复而非反转。中证2000微盘股表现坚挺，成为盘面亮点。

整体来看，市场量能不足、轮动过快，操作宜以控制仓位、多看少动为主，谨慎追高，少亏即为赢。