情绪是最好的养生，未病先防从心开始 中医常说：“心情好，是天下最好的良药。” 而情绪，就是你最好的风水。 当情绪保持平和愉悦时，气血运行顺畅，身体自然康健；家庭氛围和睦，事业顺遂，财运也会随之而来。反之，若长期被焦虑、愤怒、抱怨裹挟，不仅会耗伤气血，让身体埋下病根，家庭也会变得一团糟，事业财运更是无从谈起。 人之所以幸福，是心态好；之所以快乐，是不计较；之所以知足，是不攀比；之所以感动，是有真情。车子无需豪华，平安就好；身材无需苗条，健康就好；穿衣无需名牌，合身就好。养生不必追求名贵方药，守住一颗平和的心，便是未病先防的根本。要时刻提醒自己：不带怒气出门，不带怨气处事，不带烦恼睡觉。清醒时做事，迷茫时读书，独处时思考，大怒时控制情绪。养好情绪，就是在守护自己的健康与福报，这便是中医“治未病”的智慧——在疾病萌芽之前，就用平和的心境，筑牢一道健康的防线。