说句扎心的，你的痛苦，其实是源于你想控制那些你根本管不了的事！ 咨询做多了发现，过得苦的人都有个共同点：八字里满是“控制欲”。 总想掌控失控的局面，死磕够不着的利益，这不叫上进，这叫跟自己过不去。 痛苦的根源不是命不好，而是你不愿跟命和解，更不愿放下那点执念。 这就好比非要用小杯子装大海，装不下还怪水太多。 人得学会低头，承认有些东西就是驾驭不了，放下控制，才能真正解脱。 你最近在哪件事上感到“无力”？评论区聊聊，带你拆解执念→点赞收藏，清醒生活 焦虑抑郁的本质 控制情绪 困在情绪的牢笼 痛苦哲学 人生掌控欲