手机整夜插着充电，并不一定会直接损坏电池，但长期形成习惯，电池老化速度往往更快。电量接近满格后仍处在通电状态，电池会反复经历微小充放过程，温度也容易维持在偏高水平，这些因素都会加速容量衰减。

在电量达到较高水平后及时拔掉充电器，或利用定时断电、智能充电功能，让电池避免长时间满电状态，更有利于延长使用周期。充电环境保持通风、避免高温，同样能减少不必要的损耗。