研究显示，一次性纸杯内壁涂有塑料涂层，盛装热水时会释放微塑料颗粒。这些微小颗粒易被人体摄入，长期积累可能影响健康。日常尽量选用玻璃杯、陶瓷杯或不锈钢杯，减少一次性纸杯使用，既环保又能降低健康风险，小小习惯，守护长久安心。