对生活充满热爱其实不难，从日常小细节就能做到。晨起别着急，伸个懒腰唤醒身体，拉开窗帘让阳光和新鲜空气进来，再喝杯温水开启新陈代谢。 三餐用心对待，早餐简单有营养，午餐荤素搭配好好品尝，晚餐清淡些。偶尔给自己煮个汤、烤个蛋糕，烟火气里藏着幸福。 居家随手整理，让物品归位，整洁环境能让人放松。此外，每天给自己定小目标，完成后有成就感；学会感恩，发现身边小事的美好；遇到困难想想过往的坚持；做喜欢的事，别太在意他人看法；多和正能量的人在一起，心情好了，自然就热爱生活了。