情绪峰值期，是你决策的黑洞时刻 人在愤怒或极度亢奋时，大脑前额叶皮层基本处于"掉线"状态。此时拍板的决定、脱口而出的话，90%会让你在冷静后恨不得抽自己耳光。真正的成熟，是懂得在情绪海啸来袭时，给自己按下暂停键——哪怕只是去洗手间洗把脸，也能避开80%的人生地雷。