一天一夜没睡觉还不困，会不会猝死这事儿还真不好说。从医学角度讲，偶尔一次这样确实不一定就会直接猝死，但猝死的风险是有一定程度增加的。 人体就像个精密的机器，睡眠就是给它的零件做保养。一天一夜不睡，心脏、大脑这些关键零件都在持续高负荷运转。有数据显示，长期睡眠不足的人，心血管疾病的发病率比正常人高出很多。我有个朋友，熬了几个通宵赶项目，结果直接进医院了。虽说一天一夜不睡还没到那么严重的程度，但也千万别不当回事，赶紧找机会补觉才是正道。