春天阳气上升，正是养生好时机。今天做几个红糖开花馒头补补血。 原料:中筋面粉400克，红糖150克，耐高糖酵母粉5克，开水适量。 做法1.红糖用开水冲泡，搅拌融化。 2.红糖水中加入酵母，搅拌均匀。 3.加入面粉，和成面团，醒发至两倍大。 4.醒发好的面团分成小块，团圆，底朝上放入笼屉。 5.放锅里二次醒发十分钟，冷水上锅，水开蒸十五分钟。