在快节奏生活里，很多人都有胃部不适的问题。饮食不规律、压力大，让胃不堪重负。其实有好东西能修复胃。 丁香就是胃的顶级修复良方。它是常见中药材，古代医书就记载其对胃有益。丁香含丁香油和丁香酚，能抗菌、抗炎，抑制幽门螺杆菌，这可是很多胃病的元凶。它还能促进胃液分泌，增强胃蠕动，助于消化。 另外，脾胃虚弱别只盯着小米山药。很多脾胃不好的人是中焦虚寒夹湿体质，吃它们可能加重负担。太子参才是被低估的“脾胃修复王”，性平味甘，补气不助热，养阴不滋腻，泡水喝堪称一绝。