“没想到上人民日报了！”68岁老人忘带钥匙徒手爬上5米高墙翻窗回家：“两分钟就能爬上去，不累！”网友都看呆了：“这身体素质，我也想拥有！” 近日，家住山东临沂的老人高奶奶，今年已经68岁了。按理说，这个年纪的老人出门遛弯，手机和钥匙是不能忘带的，可那天，高奶奶回到家门口，一摸口袋，钥匙忘带了。换做是其他人，估计这会儿已经在门口急得团团转，或者正愁眉苦脸地琢磨着找个地方坐着等孩子下班。但老人不一样，她竟然选择爬墙进屋。 从视频上看，她根本不借助梯子，而是在两堵墙之间，脚蹬在自家墙上，后背紧贴在邻居家墙上，然后，双手来回在两堵墙之间用力，将身体慢慢的朝上挪，到能够着自家窗台时根，深吸一口气，双手猛地扒住窗台，接着顺势一翻，动作干脆利落，直接从窗户钻进了屋里。整个过程行云流水，没有一丝拖泥带水，不知道的还以为是在看动作电影的拍摄现场。 可令人惊掉下巴的是，高奶奶这样进屋已经不是头一次了。 她坦言，自己爬这一趟墙，大概也就两分钟的事儿，压根就不觉得累，连气都不带喘的。 想来也是，现在的年轻人，爬几层楼梯都嫌累，看到这5米高墙恐怕腿都软了，更别说像高奶奶这样如履平地。这种“碾压”自家后辈的身手，确实让人不得不服。 高奶奶的外孙女王女士看到这一幕也吃惊不已，她说姥姥平时很注重锻炼身体，年轻的时候吃过很多苦，但看到她现在身体这么好，感觉很幸福。 网友们看到视频后，纷纷表示“膝盖中了一箭”，但这惊人的体魄并非凭空而来。 据高奶奶透露：她平时极其注重锻炼身体。每天凌晨四五点钟，当大多数人还在睡梦中时，她已经起床开始活动筋骨了。一套完整的66节保健操，那是雷打不动的必修课。除了运动，她在饮食上也极为克制，每餐从来不吃得过饱，对于那些油腻大、脂肪高的食物更是敬而远之。 看着高奶奶，再看看咱们现在的年轻人，确实让人有些脸红。我们常常嘴上喊着要养生，手里却离不开奶茶可乐；办了健身卡却只去了洗澡，熬夜修仙第二天又喊着身体被掏空。我们羡慕高奶奶的“硬核”体质，羡慕她68岁还能像武侠小说里的高手一样潇洒，但往往忽略了这背后的自律。凌晨四五点的城市我们没见过，66节保健操我们可能坚持不了两节，清淡饮食我们也很难抵挡重油重盐的诱惑。 其实，高奶奶给我们上的这堂课，不仅仅是关于身手矫健，更是关于生活态度。身体是最诚实的，你如何对待它，它就如何回报你。年轻时的苦难她熬过来了，年老后的自律她坚持下来了，这才有了如今让全网惊叹的一幕。 当然，话又说回来，咱们在给高奶奶点赞的同时，也得提个醒：这身体素质虽然让人羡慕，但“爬墙回家”这操作毕竟风险太大，咱们普通人（包括年轻力壮的小伙子）千万别盲目模仿。 毕竟，咱们不是为了去拍动作片，安全永远是头一位的，下次忘带钥匙，还是老老实实找开锁师傅或者等家人回来比较稳妥。