无缘大跳台决赛后，杨文龙的米兰冬奥会之旅还没有结束，对他来说，能站上奥运赛场就已经赢了——赢的是过去那个几次想放弃的自己。

杨文龙这十年不容易。2016年进国家队，目标是冬奥，他最闪亮的时候是在训练中做出过世界级的“内转1980”，可到了关键比赛，状态不稳，心态一急，结果连2022年北京冬奥会的门都没摸着。那打击太大了，他一度觉得，算了，不练了。

但就是不“甘心”这三个字，还有朋友们的打气，让他在2022年夏天又回来了。减了20公斤体重，自己拼命练才回到队里。可回来发现，技术和体力都跟不上了，那种焦虑又来了。幸好教练点醒了他：“光脚的不怕穿鞋的，别想那么多，就去滑！”这话让他一下子想通了，不再老琢磨排名，只管把训练的动作在赛场上做出来就行。

心态一放松，成绩反而上来了。从世锦赛第七，到世界杯拿冠军，再到亚冬会夺冠，他像开了窍。可奥运前的老问题又来了——伤病。带着伤比赛，状态起起伏伏，可他就是憋着一口气：“只要最后能站上去，之前的一切就都值。”最终，他真拿到了去米兰的票，圆了奥运梦。

预赛那天，第一跳他最拿手的1980失误了，分数很低。他说自己当时特别紧张，在休息室赶紧把听的歌从快节奏换成舒缓的，让自己冷静。后面两跳，他选了更稳的1800，都成了，但总分不够进决赛。说不遗憾是假的。

但下了场，他更多的是看清了自己这些年的变化。他说，和四年前比，自己“厚实”多了。以前就会两个1800，还不太稳；现在连更高难度的2160都能做了。更重要的是心态，“经历这么多事，现在没以前那么能胡思乱想了，就想着比赛和动作”。说到这儿，他眼圈有点红，这十年，大概只有他自己知道是怎么过来的。

大跳台结束了，但他的奥运还没完。接下来还有坡面障碍技巧的比赛。他说这段时间一直在练，就希望在比赛里把想做的动作好好完成。冬奥观赛团