一、认知与感受 你经历的一切，最终沉淀为看待世界的角度和内心的体验，这是外人无法完全夺走的内在财富。 二、健康与时间 身体是唯一陪伴终生的载体，时间是生命最基本的单位。如何使用时间、怎样对待身体，决定了生命的质量。 三、自主的选择 在有限的条件里，你仍能选择如何回应世界——以何种态度生活，以什么原则处事，这是你作为主体的最终尊严。 其余的一切——关系、物质、名誉，都伴随着不同程度的流动或剥离。唯有这三者，构成你存在的内核，是你真正能够经营、也必须负责到底的“自己”。