虎扑02月05日讯弗里克是一位有条不紊的教练，作为一个典型的德国人，他喜欢秩序和守时——只需回想一下上赛季孔德和伊尼亚基-佩尼亚等一些球员因迟到遭受的替补处罚——并且始终寻求让球员尽可能处于最佳状态，以利于球队。

除了对球员在训练和比赛中的表现进行严格监控并关心营养问题，球员们在体育城吃早餐，如果不在那里用餐，他们可以选择带走食物。有些球员有自己的厨师，与俱乐部的营养师协调，团队已经拥有非常知名的医生和体能教练。而一线队技术团队内部的最新"签约"是一名睡眠专家，考虑到休息与赛场上的表现直接相关，巴塞罗那足球俱乐部本赛季引入了一位睡眠专家，目的是让球员能够在训练和比赛消耗后得到良好的恢复。

此外，考虑到球队需要进行大量旅行——从前往不同大洲的季前赛开始，就已经受到"时差反应"的影响——以及客场比赛后经常是凌晨返回，睡眠专家的角色变得尤为重要。

球员们要经历旅行、时差和饮食变化，这给他们带来心理社会压力、焦虑状态或每次活动后的疲劳感。如果专家们已经建议任何普通人为了第二天表现良好至少要睡八小时，那么对于球员来说，甚至建议更长的睡眠时间。

睡眠对运动员具有恢复性作用，因此其重要性不言而喻。为了能够在旅行期间和之后顺利入睡，球员们会收到一些指导，例如建立一套常规，实施睡眠卫生规则，比如睡前1小时不看屏幕、睡前10小时不饮用含咖啡因的饮料、保持一个黑暗、凉爽和安静等合适的卧室环境、控制温度……巴萨在各个方面都追求卓越，因此也包括对睡眠的控制。