男子为了降血脂，从上海徒步1400公里回湖北老家过年！男子：每天只吃1顿饭，已经走坏了两双鞋，现在血脂已恢复正常 太拼了！湖北一位95后小伙儿王先生，用33天时间，从上海徒步走了近1400公里，终于快回到恩施老家过年了。今年1月1日，他从上海出发，计划在40天内走回家中。一路上，他每天只吃一顿饭，已经走坏了两双鞋。 为什么要徒步这么远？王先生告诉记者，之前他因急性胰腺炎反复住院，血脂严重偏高，药物控制效果不理想，医生建议他多运动。于是，他干脆请假启程，把回乡之路变成一场康复之旅。令人惊喜的是，走到第24天时，他去医院复查，发现血脂竟然已经恢复正常。这个变化，连他自己都直呼“不可思议”。 核心数据计算（33天走1400公里） 日均需走：约42.4公里 按户外徒步常规节奏（8小时/天），配速需约11.3分钟/公里（≈5.3公里/小时） 按极限徒步时长（10小时/天），配速需约14.1分钟/公里（≈4.2公里/小时） 可行性分析 1. 距离与速度：日均42.4公里属于高强度长距离徒步，专业徒步者单日极限约50-60公里（需良好体能+路况），非专业者长期维持该强度难度极大，且全程无休整几乎不可能。 2. 客观条件：1月上海到恩施以低温、阴雨/雨雪天气为主，路况复杂（含山区、国道），加上每天仅吃一顿饭，身体难以支撑持续的高强度消耗，还走坏两双鞋符合长距离徒步的耗材规律，但饮食摄入与体能消耗严重不匹配。 3. 结论：纯徒步完成该行程的可行性极低，大概率存在途中搭车、短途代步等情况，仅核心徒步路段累计达到1400公里。 简单说，纯靠双脚每天走40多公里，还只吃一顿饭，连续33天几乎是普通人的身体极限，很难实现。 需要我按专业徒步标准，帮你测算这段行程合理的时间、饮食和装备规划吗？ 网友表示:当年45岁，也曾做过同样疯狂的事，在贵阳辞职，千里走单骑，一人一车，买了辆捷安特1800㎞返回扬州老家。 红军战士，从被老蒋围剿被迫长征算起，那时候缺衣少食，战士又没有汽车马车自行车，完全靠双脚步行，从苏区二万五千里长征到达延安→抗战后又奔东北打辽沈战役→然后又是平津战役→淮海战役→平判大西南大西北→解放海南岛，没有一个高血压高血糖高白脂的！ 我去年八月份发现血糖特别高，确诊糖尿病，糖化都13了，然后开始坚持打乒乓球，每天三到四小时，现在正常了，也没打针，药也几乎停了，运动是最好的医生，最好的药物。 我18岁到23岁的时候在湖北农村干木工活，有时候没活干要找活干，背上背着做木工的工具，斧头，锯子，刨子什么的，还有穿的衣服，最少得50斤吧，有时候找不到活，一天走4-50公里正常得很，而且还是山路。抬头看到对面有户人家，也许有两个小时都说不准。饿了就喝山泉水。94年转行了不干了，跑福建来打工。