立春到啦，有4类人得学会“躲春”。体弱多病的人要注意，春季是“发”季，流感、肺炎等疾病高发，得预防“春寒病”，外出保暖，躲开花粉粉尘。怕寒体虚的人，春季虽阳气上升但寒气仍在，不宜多外出，若出门要遵循“春捂”，穿衣“下厚上薄”。梦多睡眠浅的人，春天气温多变影响睡眠，可挂遮光窗帘，起居“夜卧早起”。易怒的人也得躲春，保持平和心态。做好这些，新的一年或许能少生病，开启健康好循环。