早起一个小时，充实一整天。 睡懒觉，在被窝里的确很舒服， 但是，起床过后， 一切都显得很被动， 像是被时间催着走， 匆匆忙忙、浮光掠影， 失去了自我的感受，更别说享受。 然而，早起就不一样了， 你可以有充足的时间， 有条不紊地完成自己的计划， 在完成目标的喜悦和满足中， 带着更加充足的动力和斗志， 继续着接下来所要做的每件事。