昨日我省大部多云间晴天

关中地区出现轻到中度霾天气

今晨（截至06时）陕北、关中大部、秦巴山区共107个区县2694监测站最低气温低于0℃，最低神木市大保当镇摆言采站-19.4℃，昨日陕北北部共21区县62站出现6级（10.8～13.8米/秒）及以上阵风，最高神木市中鸡镇创业村站15.8米/秒（7级）。昨日关中大部出现轻到中度霾天气。昨日至今晨洛南、商南出现浓雾或强浓雾。

预警发布：昨日至今晨全省共发布大雾橙/黄色预警信号2期，道路结冰黄色预警信号4期。

今日我省中南部部分地方

有分散性弱雨雪天气

预计今天白天：陕北北部晴天间多云，陕北南部、关中、陕南晴天转阴天。陕北西部局地、关中西部局地有3～4级（3.4～7.9米/秒）偏南风，局地阵风可达6级（10.8～13.8米/秒）。

今天晚上：全省阴天间多云。关中西部部分、陕南中西部部分地方有分散性雨夹雪或小雨（0.1～2毫米），关中西部局地、秦巴山区局地有分散性小雪（0.1～2.5毫米）。陕北西部有3～4级（3.4～7.9米/秒）偏南风，局地阵风6～7级（10.8～17.1米/秒）（图2）。今日陕北北部、宝鸡南部、陕南中西部部分地区森林草原火险气象等级为1～2级（极高～高度危险）（图3），需注意防范。

3日:全省阴天间多云。关中部分地方、陕南部分地方有分散性雨夹雪或小雨（0.1～2毫米），关中西部及北部局地、秦巴山区有分散性小雪（0.1～2.5毫米）。陕北西部有3～4级（3.4～7.9米/秒）偏西风，局地阵风6～7级（10.8～17.1米/秒）。

4日：全省阴天间多云。关中西部局地、陕南中西部有分散性雨夹雪或小雨（0.1～1毫米），秦岭山区西段、巴山地区有分散性小雪（0.1～2毫米）。陕北北部局地有3～4级（3.4～7.9米/秒）偏北风，阵风6～7级（10.8～17.1米/秒）。

5日：全省多云转阴天，秦岭山区和陕南南部局地有小雨。

6日：全省阴天转多云，秦岭山区和陕南南部局地有小雨或雨夹雪。陕北大部有5～6级（8.0～13.8米/秒）偏北风，并伴有日平均4℃左右的气温下降。7日:全省多云间晴天，日平均气温关中、陕南大部下降4℃左右。

8日:全省晴天转多云。关中东部、陕南东部有5～6级（8.0～13.8米/秒）偏东风。

9日:全省多云转阴天，陕北南部有小雪，关中、陕南有雨夹雪或小雪。

10日:全省阴天转晴天。

11日:全省晴天转多云。

2026年2月4日就立春啦！

除了商洛、安康、汉中温度迎来15℃以上

西安的温度也明显上升

直冲12℃！

受偏南气流影响，2-5日云量增多，以多云到阴天气为主，6日起转为晴好天气。最高气温波动回升至8～12℃，最低气温在-1～2℃之间波动，昼夜温差较大，早晚体感较冷。

应对早晚温差大

三明治穿衣法才是王道

老人和小孩尽量选择中午气温最高、光照最足的时候外出，避免早晚低温刺激引发感冒；年轻人虽然抗冻，但也别硬扛，学会“三明治穿衣法”才是王道，既能适应温差，又能轻松切换造型。

第一层（贴身层）：吸湿透气是关键。选择保暖内衣、速干衣这类贴身衣物，它们能快速吸收身体出汗产生的湿气，保持皮肤干爽。千万别穿纯棉内衣，出汗后容易黏在身上，反而会带走热量让人着凉。建议选含羊毛成分的保暖内衣，或者专业的速干面料，舒适又保暖。

第二层（保暖层）：锁住热量靠它。这一层是“保温核心”，要选择蓬松柔软的衣物，比如抓绒衣、摇粒绒、薄羊绒毛衣或羽绒背心，它们能在身体周围形成稳定的空气层，有效阻挡热量流失。

第三层（防护层）：防风防水是重点。外层需要选防风、防水的厚外套，比如羽绒服、冲锋衣或厚大衣，它们能像“盾牌”一样阻挡冷风和雨雪，防止内层的热量被吹散。这一层最好选稍微宽松的款式，给内层留出足够的空气保温空间，太紧身反而会压缩空气层，降低保暖效果。

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