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不发朋友圈vs不看朋友圈 不发是把生活藏起来,不想被围观也懒得经营人设,情绪和日

不发朋友圈vs不看朋友圈 不发是把生活藏起来,不想被围观也懒得经营人设,情绪和日常只说给身边人听;不看是主动断舍离,避开无效社交和信息内耗,把注意力拉回自己的日子里,各有各的舒服。